Leistungen
Therapieformen
Mit therapeutischer Begleitung unterstütze ich Sie bei seelischen Belastungen, innerer Unruhe und persönlichen Herausforderungen.
Burnout & Erschöpfung
Burnout ist ein Zustand tiefer Erschöpfung, der sich schleichend entwickelt. In der Begleitung schauen wir gemeinsam auf die Ursachen, entwickeln neue Strategien und stärken Ihre inneren Ressourcen, um schrittweise mehr Energie und Lebensfreude zu erleben.
Depression & Antriebslosigkeit
Depression und Burnout können mit Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen oder Konzentrationsschwierigkeiten einhergehen. In der psychotherapeutischen Begleitung richten wir den Blick auf seelische Belastungen und individuelle Ressourcen.
Panikattacken und andere Angststörungen
Panikattacken sind plötzliche, intensive Angstanfälle, die meist ohne erkennbaren äußeren Anlass auftreten. Typische Symptome sind Herzrasen, Atemnot, Schwindel und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Angststörungen sind länger andauernde oder wiederkehrende Zustände übermäßiger Angst oder Sorge, die den Alltag erheblich beeinträchtigen können.
Kinder & Jugendliche
Mit Kindern die Welt erleben. Kinder möchten die Welt verstehen, mitmachen und den eigenen Platz darin finden. Jedes Kind tut dies auf seine ganz persönliche Art. Für die körperlichen und geistigen Entwicklungsschritte sowie die seelische Gesundheit sind sie auf die Zuwendung und Anerkennung der Erwachsenen angewiesen. Gerne gehe ich mit Ihnen gemeinsam auf die Suche, um die Hintergründe nicht ausgesprochener Gefühle oder Verhaltensweisen zu verstehen.
Familien- und Systemaufstellungen
Mit der Therapie der Systemischen Aufstellungsarbeit treten wir in Kontakt mit unserer Seele, wodurch sich ganz neue Perspektiven und Lösungsansätze in Partnerschaft, Familie, Beruf oder bei persönlichen Themen ergeben.
Lebenskrisen & Neuorientierung
Trennungen, Jobverlust, Trauerarbeit – Lebenskrisen gehören zum Menschsein. Ich begleite Sie dabei, Krisen als Chance zur Entwicklung zu sehen und neue Wege zu finden, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
PraNeoHom® als ergänzende Methode
PraNeoHom® (Praxisorientierte Neue Homöopathie nach Erich Körbler) wird als ergänzende Methode zur Unterstützung des seelischen Wohlbefindens angeboten, z. B. bei belastenden Glaubenssätzen, innerer Unruhe und Ängsten. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht belegt. Die Methode ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Reiki als Entspannungsmethode
Reiki ist eine sanfte Methode der Entspannung durch Handauflegen. Sie kann zur Ruhe und zum seelischen Wohlbefinden beitragen. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht belegt. Die Methode ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Bewusstseinsarbeit & persönliches Wachstum
Als Bewusstseinsmentorin begleite ich Sie auf Ihrer Reise zu mehr Selbsterkenntnis und innerer Freiheit. Wir erforschen Glaubenssätze, Muster und Blockaden – und öffnen den Raum für Ihr wahres Potenzial.
So läuft eine Therapie bei mir ab
Kostenloses Erstgespräch (ca. 15 Minuten)
Wir lernen uns kennen und ich höre Ihnen zu. Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich Sie psychotherapeutisch begleiten kann.
Individuelle Therapieplanung
Basierend auf Ihrer Situation entwickeln wir gemeinsam einen Therapieplan, der zu Ihnen passt.
Begleitung & Wachstum
Wir gehen den Weg gemeinsam – in regelmäßigen Sitzungen und in Ihrem individuellen Tempo. Dabei bekommen Sie hilfreiche Tools an die Hand für nachhaltige Selbsthilfe.