Gedanken & Impulse
Wissen für Ihre psychische Gesundheit
In meinem Blog teile ich Gedanken, Wissen und Impulse rund um psychische Gesundheit, persönliche Entwicklung und inneres Wohlbefinden.
Depressionen bei Kindern und Jugendlichen
Der Artikel beleuchtet die Ursachen und Symptome von Depressionen bei Kindern und Jugendlichen. Eltern erhalten wichtige Hinweise, worauf sie achten sollten, wenn ihre Kinder verstärkt traurig oder ängstlich sind.
Therapie in der Natur – unter freiem Himmel zu mehr Leichtigkeit
Gesprächstherapie im Freien bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich von Alltagssorgen zu befreien. Bei einem Spaziergang in der Natur fällt es oft leichter, über persönliche Themen zu sprechen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Urvertrauen und Hoffnung
Der Artikel beleuchtet die Herausforderungen, die wir in Krisenzeiten erleben, und die Bedeutung von Urvertrauen und Hoffnung. Ermutigende Geschichten zeigen Wege, die Dunkelheit zu überwinden.
Raus aus der Angst: Selbstwirksamkeit, Selbstmitgefühl und neue Wege
Der Artikel beleuchtet, wie Angst unser Handeln beeinflusst und mit Selbstwirksamkeit sowie Selbstmitgefühl begegnet werden kann. Es wird gezeigt, dass der erste Schritt oft das Handeln ist.
Als der Wespenstich schneller war als ich – und ein paar Heilzeichen den Spuk beendeten
In diesem Artikel beschreibe ich meine persönliche Erfahrung mit einem Wespenstich und der Anwendung von PraNeoHom®. Durch das Testen von Heilzeichen konnte ich erstaunliche Ergebnisse erzielen.
Ich habe da so ein Grinsen im Gesicht auf der Suche nach dem Glück ...
In diesem Artikel erfahren Sie, wie innere Fragen und die Begleitung durch einen Therapeuten dazu beitragen können, den eigenen Lebensweg und das persönliche Glück zu finden. Ein Blick auf die transformative Kraft von Gesprächen in der Psychotherapie.
Warum hältst Du Deine Angst fest?
Der Artikel beleuchtet, warum viele Menschen trotz großer Möglichkeiten innerlich von Ängsten gehemmt werden. Es wird erklärt, wie alte Erfahrungen unser Gefühl der Freiheit beeinflussen und wie wir uns von diesen inneren Fesseln befreien können.
Angststörungen: Wenn das Kopfkino Überstunden macht
In diesem Artikel erfährst du, was Angststörungen sind und wie sie sich von normaler Angst unterscheiden. Lerne die verschiedenen Formen der Angst kennen und finde heraus, wie du mit ihnen umgehen kannst.